ローソンでお得に購入する方法｜アプリ・ポイント・クーポン完全攻略

ローソンでお得に買い物をするためには、まず「現金払いは損」という意識を持つことが大切です。

現金で支払ってしまうと、ポイントが一切貯まらず、クーポンや還元キャンペーンの恩恵も受けられません。
一方で、アプリやキャッシュレス決済を活用すれば、常時3〜5％以上の実質割引が可能になります。

特にローソンは、以下の3つの要素が「節約の三本柱」として有名です。

• ローソンアプリ：無料クーポンやお試し引換券で大幅割引
• Pontaポイント・dポイント：商品購入で貯まる＆使える
• キャッシュレス決済：d払い、楽天ペイ、クレカ利用でポイント二重取り

例えば、ローソンアプリで配布される「お試し引換券」を使うと、
500円相当の商品が200ポイント程度で交換できることもあります。
さらに、支払い時にポイントカードを提示してキャッシュレス決済を利用すれば、三重取りも実現できます。

ローソンで節約を目指すなら、まず欠かせないのが「ローソン公式アプリ」です。
無料で使えるこのアプリには、クーポン・お試し引換券・ポイント連携など、数々の「お得機能」が詰まっています。

ローソンアプリ最大の魅力は、「お試し引換券」。
これは通常価格の商品を、Pontaポイントまたはdポイントを使って半額以下で交換できる仕組みです。

たとえば、150円のドリンクが70ポイント（実質70円）で手に入ることも。
定期的に更新されるため、アプリをこまめにチェックすることで節約効果が倍増します。

アプリには「アプリ限定クーポン」も豊富に用意されています。
飲料・スイーツ・おにぎり・日用品など、ジャンルごとに定期的に配布され、
中には最大50円〜100円引きのものもあります。

特に人気が高いのは「ウチカフェスイーツ」系のクーポン。
例えば「プレミアムロールケーキ」がクーポンで30円引きになることもあり、甘党には見逃せません。

アプリ内でPontaカードやdポイントカードを連携しておくと、
支払い時にバーコードを1つ提示するだけでポイントが貯まります。

さらに、アプリを連携することで以下のようなメリットも。

• アプリ上でポイント残高をリアルタイム確認
• ポイント履歴・利用状況が自動記録
• 引換券発行やクーポン利用時に自動で連携

つまり、「カードを探す手間がゼロ」。スマホ1台で全て完結できます。
これは、忙しいビジネスパーソンや学生にとって大きな時短メリットです。

ローソンは「提示ポイント」＋「支払いポイント」＋「クレカポイント」の
最大3重取りが狙えます。
ここでは最短手順・相性の良い組み合わせ・注意点を具体的にまとめました。

✅ 結論： 「提示 → 決済 → カード」の順で準備。
普段はd提示＋d払い＋高還元クレカの固定運用、
キャンペーン時だけ決済アプリを切り替えるのが最もラクで強い運用です。

「ローソン＝お試し引換券」と言われるほど有名な節約術。
ポイントを使って通常価格の半額以下で商品をゲットできる、知る人ぞ知るお得制度です。

ここでは、仕組み・使い方・注意点・人気商品まで完全ガイドします。

「お試し引換券」は、ローソンアプリやLoppi端末から発行できる、
Pontaポイント・dポイントを使って商品と交換できるクーポンです。

たとえば、150円のペットボトル飲料を70ポイントで交換できるなど、
実質50%以上の割引になることが珍しくありません。

✅ まとめ：
お試し引換券は、ポイント価値を2倍以上に高める最強ツール。
「ポイントが余っている人」「節約を極めたい人」は、必ず活用したいローソン限定の裏技です。

ローソンでは現金以外にも、クレジットカード・電子マネー・QRコード決済・プリペイドなど多様な支払い方法が利用できます。

しかし、同じ支払いでも「どの方法を選ぶか」で還元率が大きく変わります。
この章では、それぞれの特徴とお得度を比較表つきで徹底解説します。

以下のように組み合わせることで、ローソンでの買い物が常時3〜5%還元も狙えます。

• ① ポイント提示： dポイントカード or Pontaカードを提示（0.5〜1.0%）
• ② 支払い方法： d払い or PayPayなどQR決済で支払い（1〜2%）
• ③ 支払い元： 高還元クレカ（例：リクルートカード、三井住友NLゴールド）を設定（1〜2%）

💡「提示 → 支払い → カード」の流れを固定化しておくと、レジ前でも迷わずスムーズ。

• iD決済＋dカード： dポイント提示と併用で最大3%還元
• 交通系IC（Suica/PASMO）＋ビューカードチャージ： 実質1.5%還元相当
• QUICPay＋楽天カード： 楽天ペイが使えない場面でも安定した1%還元

✅ 結論：
ローソンで最も効率的なのは、「dポイント提示＋d払い＋高還元クレカ」の組み合わせ。
この三位一体で、常時3〜5％の還元を安定して狙えます。

ローソンは「アプリ」「LINE」「クーポンアプリ」「ニュースアプリ」など、
クーポンの入手ルートが非常に多いコンビニです。

上手に活用すれば、飲み物・おにぎり・スイーツなどを
毎週ほぼ無料レベルで購入できることも。
ここでは、2025年最新の主要クーポン入手先と活用法をまとめました。

もっとも確実で安定して使えるのがローソンアプリ限定クーポンです。
毎週火曜・金曜ごろに更新され、対象商品はドリンク・スイーツ・おにぎり・日用品など幅広いジャンル。

• 対象：ローソンアプリ限定（要会員ログイン）
• 内容：30〜100円引き、無料引換券など
• 利用方法：アプリからバーコードを表示 → レジで提示

「ローソン公式LINEアカウント」を友だち追加しておくと、
不定期に配信される無料引換クーポンが非常にお得。

例として、コーヒー無料・スイーツ30円引きなどが週1ペースで届くこともあります。

• 入手方法：LINEで「ローソン」を検索 → 友だち追加
• 提示方法：クーポンバーコードをレジで見せるだけ
• 通知設定：ONにしておくと配信を見逃さない

ローソンは他社アプリとも連携しており、以下のようなニュース・クーポンアプリでも
店舗限定クーポンが配布されることがあります。

• メルカリShopsクーポン： 不定期に「ローソン受け取り」で利用可
• auスマートパスプレミアム： 週替わり無料クーポンを配布
• リクルートID連携特典： Pontaポイント利用者向けキャンペーンで対象
• Webチラシ・アプリ内POP： 店舗ごとの期間限定割引

1. アプリまたはLINEのクーポンを事前に取得
2. レジで「クーポン → ポイント提示 → 決済」の順に提示
3. 他アプリ（グノシー等）のクーポンは、会計前にバーコードを出しておく

💡 クーポン適用順序を誤ると割引が反映されないことがあるため要注意。

✅ 結論：
ローソンで最も確実に割引を受けたいなら、
「ローソンアプリ＋LINE＋スマートニュース」の3ルートを常備チェック。
週に数回は確実に「無料または半額級」のクーポンが手に入ります。

ローソンでの支払いは、「現金以外」に幅広い選択肢があります。
中でも、株主優待で入手できる金券・ギフトや、割安に仕入れたプリペイド（QUOカード／QUOカードPay等）を活用すると、
実質的な割引効果が高まり、家計インパクトが大きくなります。
この章では、入手ルート・使い方・注意点をまとめて解説します。

QUOカードはローソンでの定番の節約ツール。
割安で仕入れてから使うことで、現金払いより確実に得をします。

• 仕入れルート： 金券ショップ（店頭・通販）／企業のキャンペーン／株主優待の選択ギフト
• 会計の流れ： 商品をスキャン → QUOカードを提示 → 足りない分は別決済（併用可）
• ポイント： 多くの店舗で提示ポイント（d/Ponta）は別途貯まる傾向（対象外商品除く）

1. 受け取ったURLを開いてバーコード画面を表示
2. レジで「QUOカードPayで」と伝えて提示
3. 不足分があれば他の決済で支払い（分割併用OK）

※ 有効期限がある発行分は、優先して消化しましょう。

Visa/Mastercard等のプリペイドカードは、チャージ時の支払い元に高還元クレカを使える場合があり、
チャージ側でポイントを得てからローソンで支払う戦略が有効です。

• メリット： 家計の上限管理がしやすく、不正利用リスクも限定的
• コツ： キャンペーン時（チャージ増量・手数料還元など）にまとめてチャージ
• 注意： 利用規約でポイント対象外になるチャージや取引あり。事前に規約確認

株主優待カタログ等で「全国共通の金券・ギフト」（例：QUOカード・デジタルギフト）を選べる場合、
日常のローソン支払いにそのまま転用できます。
個別企業の優待が直接ローソンで使えるケースは限定的なため、汎用ギフトを優先すると運用がブレません。

✅ 結論： ローソンでは、割引仕入れのQUOカードや期限のあるQUOカードPayを優先消化し、
足りない分はQR決済＋高還元クレカで補完するのが王道。
「金券で実質値引き」＋「決済でポイント」の二段構えで、年間の食費・日用品コストを確実に圧縮できます。

ローソンは期間限定キャンペーンがとても多いコンビニです。
「ポイント増量」「QR決済の高還元」「スタンプラリー」「予約割引」など、通常時の還元率を一気に押し上げるチャンスが頻繁に到来します。
この章では、主な種類・探し方・上限管理・攻略の順番まで実践ファーストで整理します。

※実施内容は年ごとに変動。以下は「傾向」の目安です。

• 1〜2月： 新春/受験応援、ホット飲料・スープ系が強い
• 3〜4月： 新生活応援、キャッシュレス普及キャンペーン多め
• 5〜6月： アイス・ドリンク強化、雨の日クーポン施策も
• 7〜8月： 夏祭り/大型コラボ、スタンプラリー本番
• 9〜10月： ハロウィン菓子・スイーツ、Pay系大型企画が来やすい
• 11〜12月： クリスマス/年末予約、冷凍・パーティメニューの割引増

📊 ミニ試算（例）： 1,200円の買い物で「QR20%還元（上限内）」＋「提示0.5%」＋「カード1%」。
→ 240円 + 6円 + 12円 = 合計258円相当還元（約21.5%）。
キャンペーン重ねは一度の会計でも差が出るのがポイント。

✅ 結論：
ローソンは「通常時は d提示＋d払い＋高還元クレカ」を定常運用、
大型キャンペーンの日だけ決済アプリを切り替えるのが最も簡単で強い。
付与上限・対象外・エントリーの3点を守れば、二桁％還元は難しくありません。

ローソンは「アプリ・ポイント・決済」の三本柱に加え、商品選びでもお得度が大きく変わります。
ここでは、MACHI café／ウチカフェスイーツ／ローソンPB（ローソンセレクト）／ベーカリー／中食（弁当・惣菜）／冷凍・チルドなど、
具体的に「今どれを選べば得か」を時間帯・クーポン・還元の観点で整理します。

• クーポン頻度が高い： アプリ／LINE／ニュース系アプリで無料 or 数十円引きが出やすい
• 朝の一杯で三重取り： 提示（d/Ponta）→ 決済（d払い等）→ 支払い元クレカ で常時還元
• セット買い相性◎： ベーカリー・スイーツと合わせてクーポン2枚使いがしやすい

人気のプレミアムロールケーキ／どらもっち／バスチー等は、アプリや外部アプリで値引き対象になりやすいジャンル。

• 🍰 平日夕方〜夜： 入荷直後の在庫が厚い時間帯にクーポン適用で実質最安
• 💡 お試し引換券： 対象に入ると半額級の爆発力（即発券→即交換が鉄則）
• 📅 季節モノ： 期間限定フレーバーは告知期間中のクーポン出現率が高め

• 🥐 ベーカリー： 朝〜昼は焼き上がり、カフェクーポンと組み合わせで満足度UP
• 🍗 からあげクン： コラボ時に値引き/スタンプ/抽選が重なりやすい
• 🔥 Lチキ： アプリ限定クーポンの常連。セット提案（ドリンク・サラダ）でクーポン2枚取り

店舗・立地によりますが、夕方〜夜に値引きシール（〇％OFF）が貼られることがあります。

• ⏰ 狙い目時間帯： 19〜22時にかけて段階的に値引きされる店舗が多い傾向
• 💳 重ね方： 値引き後価格に対しても提示＋決済＋カードの三重取りが基本OK（対象外商品除く）
• 🥗 健康志向： サラダ・スープ・サラダチキンは栄養×コスパのバランスが良い定番

• 🥤 飲料500ml： 60〜80Pで交換できることが多く、1P価値が2円超になりがち
• 🍫 チョコ・スナック： 新商品投入時に交換対象になりやすい
• 🧃 まとめ： まず交換枠をチェック → ない場合にクーポン＆多重取りで

✅ 結論：
日常の“固定得枠”は MACHI café×クーポン と PB冷凍×週末セール。
気分の“ご褒美枠”は ウチカフェ×お試し引換券。
夕方は 値引き弁当×三重取り で、満足度と家計インパクトを同時に最大化できます。

「アプリ＋ポイント＋決済」の三本柱に加えて、ちょい足しテクを覚えると“毎回+αで得”が積み上がります。
ここでは、来店ポイント／金券活用／レシート還元／スマホレジ／家計簿連携など、今日から実装できる裏ワザをまとめました。

対応店舗では、店内でアプリ起動→チェックインするだけで楽天ポイントがもらえることがあります（実施状況・付与条件は時期や店舗で変動）。
買い物ついでに1タップで“来店ポイント”を積む習慣化がコツ。

• ⚙️ 準備：位置情報ON／楽天IDログイン／アプリの常時更新
• ⏱ 所要：レジ待ち中に起動→チェックインでOK
• 🧩 組み合わせ：提示→決済→カードの三重取りと併走可能

金券ショップやキャンペーンで額面より安くQUOカードを入手→ローソンで支払うと、実質的に常時値引きと同じ効果に。
デジタルのQUOカードPayも来店前に残高を確認して優先消化を。

• 🎯 ポイント：お試し引換券やクーポン適用後の残額をQUOで払うと無駄がない
• 🧾 レシート確認：提示ポイント（d/Ponta）が付与されているか毎回チェック
• ⚠️ 注意：収納代行・金券などは対象外になりやすい

一般的なレシート投稿アプリ（例：ポイント付与型）では、対象商品を買ってレシート撮影→申請で少額ポイントが貯まる場合があります。
サービスや対象は随時変わるため、アプリ内の対象商品ページを来店前に確認するとロスがありません。

• 📌 コツ：ドリンク・お菓子など対象になりやすい棚から選ぶ
• 🗓 期限：レシート投稿期限に注意（当日〜数日が多い）

対応店舗では、スマホレジやセルフレジを使うと会計フローを自分のペースで進めやすく、
「クーポンを出し忘れた」「支払い元設定を間違えた」といった還元ロスの防止に役立ちます。

• 🧭 手順：クーポン→ポイント提示→決済の順番を守る
• 🔄 事前：QR決済の支払い元が「高還元クレカ」になっているか毎回確認

クレカ・QRの明細を自動取り込みできる家計簿アプリを使うと、付与日・付与額の照合が簡単。
「上限に達した？」「付与漏れ？」のチェックが高速になり、問い合わせ期限内に動けます。

自治体や決済事業者の地域限定・期間限定還元（例：対象エリア○％戻りなど）が実施されることがあります。
実施有無や上限は地域ごとに異なるため、決済アプリ内のキャンペーンタブを週1で確認しましょう。

App Storeカード等のPOSAカードは、多くの決済/ポイント施策で付与対象外になりやすいアイテム。
キャンペーン攻略時は、対象カテゴリ・付与上限・エントリー条件を必ず確認してください。

✅ 結論：
「来店ポイント＋クーポン＋三重取り＋金券の実質割引＋レシート後追い」の多層構えで、
コンビニでもドラッグストア級の実質単価を安定して実現できます。

本記事で解説したとおり、ローソンは「アプリ」×「ポイント提示」×「キャッシュレス決済」の三位一体で、
日常的に3〜5%還元、キャンペーン重ねで二桁％還元まで狙えるのが最大の魅力です。
さらに、お試し引換券やクーポン、QUOカードなどを組み合わせると“コンビニ価格”の常識が変わります。