1. マイル交換の基本：交換タイミングの重要性
マイルは「貯める」だけでなく、「いつ・どう使うか」が最大のカギです。
同じマイル数でも、タイミング次第でお得度がまったく違うことをご存じでしょうか？
特典航空券の空席状況やキャンペーンなどによって、必要マイル数が変動するため、「今、交換すべきか？」を判断する目が重要です。
1.1 なぜタイミングが重要なのか？
ANAマイル・JALマイルともに、交換タイミングで「必要マイル数」や「特典の取りやすさ」が変わるケースがあります。
▼ タイミングで差が出る主な理由
- 特典航空券の空席は“早い者勝ち”で減っていく
- 閑散期は必要マイル数が少なくなることも
- キャンペーン期間中は割引マイルやボーナス特典が適用される
たとえば、繁忙期のハワイ路線は必要マイル数が多くなりがちですが、
閑散期を狙えば、同じ路線でも必要マイル数が大幅にダウンすることも。
✅ ワンポイント：マイルは“貯めたあと”が勝負。
使いどきを見極めてこそ、最大の価値を発揮します！
2. ANAマイルの交換タイミングと活用法
ANAマイルを最大限に活かすには、「いつ使うか」「どの特典に使うか」を計画的に決めることが重要です。
特典航空券・アップグレード・期限切れ対策など、状況に応じた使い方を選びましょう。
2.1 ANAマイルの交換タイミング
ANAの特典航空券は、予約開始日からの“早期確保”が勝負です。
特に、繁忙期や人気路線は発売直後に枠が埋まるため、狙い撃ちが必要です。
- 国内線：2ヶ月前の午前9:30から予約開始
- 国際線：約355日前から予約可能
- 繁忙期（GW・夏・年末年始）は、早期確保必須！
また、ANAマイルの有効期限は獲得から36ヶ月。
失効間近のマイルは、国内線特典やeクーポンに使ってムダなく消化するのがコツです。
2.2 ANAマイルを使ったアップグレード
ANAマイルは、国際線のアップグレードにも使えます。
おすすめのタイミングは「直前の空席反映タイミング」です。
- アップグレード対象：国際線の購入済みエコノミー/プレエコ航空券
- 空席が出やすいのは：出発3日前〜当日
- 必要マイル：アジア→ビジネス：18,000マイル〜など
マイル数は控えめでも“上質な体験”ができるのが、アップグレード特典の魅力。
ビジネスクラスのシートで、旅の快適さが一変します。
3. JALマイルの交換タイミングと活用法
JALマイルも「いつ・何に使うか」によって、その価値が大きく変わります。
特典航空券やアップグレードを狙うなら、交換タイミングの最適化がカギ！
3.1 JALマイルの交換タイミング
JALの国内線特典航空券は、ANAよりも少ないマイル数で交換できる場合もあり、
国内旅行をよくする人には特におすすめです。
- JAL国内線の特典航空券は、搭乗2ヶ月前の同日午前9:30から予約可能
- 繁忙期（GW・お盆・年末年始）は争奪戦！早期予約が命
- 閑散期はマイル数が少なくなる「おともdeマイル割引」も
さらに、JALは「マイルdeショッピング」などの物販キャンペーンも定期開催中。
フライト以外の使い道を探している方にもぴったりです。
3.2 JALマイルを使ったアップグレード
JALマイルでのアップグレードは、コスパが非常に高い使い方です。
特にアジア圏や国内線の短距離路線では、比較的少ないマイルで快適なフライトに変わります。
- 国内線（普通席→クラスJ）：7,500マイル〜
- 国際線（エコノミー→ビジネス）：20,000マイル〜
- 国際線（エコノミー→ファースト）：40,000マイル〜
空席があれば、当日カウンターやWebからでもアップグレード可能。
「もうすぐマイルが失効しそう」というときの消化手段としても◎
3. JALマイルの交換タイミングと活用法
JALマイルも「いつ・何に使うか」によって、その価値が大きく変わります。
特典航空券やアップグレードを狙うなら、交換タイミングの最適化がカギ！
3.1 JALマイルの交換タイミング
JALの国内線特典航空券は、ANAよりも少ないマイル数で交換できる場合もあり、
国内旅行をよくする人には特におすすめです。
- JAL国内線の特典航空券は、搭乗2ヶ月前の同日午前9:30から予約可能
- 繁忙期（GW・お盆・年末年始）は争奪戦！早期予約が命
- 閑散期はマイル数が少なくなる「おともdeマイル割引」も
さらに、JALは「マイルdeショッピング」などの物販キャンペーンも定期開催中。
フライト以外の使い道を探している方にもぴったりです。
3.2 JALマイルを使ったアップグレード
JALマイルでのアップグレードは、コスパが非常に高い使い方です。
特にアジア圏や国内線の短距離路線では、比較的少ないマイルで快適なフライトに変わります。
- 国内線（普通席→クラスJ）：7,500マイル〜
- 国際線（エコノミー→ビジネス）：20,000マイル〜
- 国際線（エコノミー→ファースト）：40,000マイル〜
空席があれば、当日カウンターやWebからでもアップグレード可能。
「もうすぐマイルが失効しそう」というときの消化手段としても◎
5. まとめ
ANA・JALマイルをお得に活用するためには、「タイミング」を制することが最重要です。
- 早期予約で空席確保＆必要マイル数を節約
- キャンペーン時を狙えば半分のマイルで済むことも
- 空席の再確認や直前チェックでアップグレード狙い撃ち
- 有効期限が近いマイルはeクーポンや短距離特典で消化
貯めたマイルは、放置せず“計画的に使う”ことが成功の秘訣。
次の旅行は、少ない出費でワンランク上の旅を叶えてみませんか？